Etiqueta: comer y beber cuando hace calor

Qué comer y beber durante una ola de calor Las altas temperaturas ya están aquí, y con ellas también llegará alguna que otra ola de calor. ¿Qué debemos comer y beber para combatirla? Todos sabemos que lo principal es hidratarse y beber mucha agua, pero hay muchas más opciones con las que pasar mejor una…